破解頭髮的7大疑惑?!
有人說,頭髮不能太常洗,可能愈洗愈油;也有人說頭髮一定要吹乾,否則容易感冒著涼,三不五時就頭痛;還有些說法建議睡覺時綁著頭髮,避免頭髮沾附的物質接觸臉部。有關頭髮、頭皮的保養眾說紛紜,到底哪些是真是假?
有人說,頭髮不能太常洗,可能愈洗愈油;也有人說頭髮一定要吹乾,否則容易感冒著涼,三不五時就頭痛;還有些說法建議睡覺時綁著頭髮,避免頭髮沾附的物質接觸臉部。有關頭髮、頭皮的保養眾說紛紜,到底哪些是真是假?
肝胆畅通,人体血液清澈、全身代谢系统畅通无阻,营养有效吸收,废物顺利排出,这样无须打针、吃药,靓丽的皮肤、乌黑的头髮、健康的体魄都能简单拥有!
现在大家闻新冠肺炎色变,在人人自危的情况下,增强个人免疫力是最重要的步骤,除了运动之外,饮食也很重要。虽然食物不可能百分之百隔绝疾病,但是多吃富含营养素的好食物,可以强化体内的免疫系统,降低疾病的发生机率,减缓症状,加速身体的复原。
人到一定的年龄,由于人体新陈代谢变得低下,身体各项功能衰弱下来,造成头发会渐渐变得花白, 是老年人的一种正常生理现象;而有些人年纪轻轻就出现白发,一是有家族遗传性史,二是后天性的。
床垫会在人睡觉时持续吸汗,以一名体重七十公斤的成年健康者来说,每晚会吸入100C.C.以上的汗水,这些湿气会随着地心引力而累积在床垫底部,所以有时候表面虽然没有发霉,其实床垫已经损坏变质了。因此建议大家,每五年就要替自己的床垫做一次健检,评估是否有睡眠品质下降的情形,并仔细观察床垫外观来正确判对自己的床垫是否应该更换。