多吃这10种食物 增强身体免疫力
现在大家闻新冠肺炎色变，在人人自危的情况下，增强个人免疫力是最重要的步骤，除了运动之外，饮食也很重要。虽然食物不可能百分之百隔绝疾病，但是多吃富含营养素的好食物，可以强化体内的免疫系统，降低疾病的发生机率，减缓症状，加速身体的复原。
37°C ，让你不生病！
一项统计显示，人类的体温在持续下降，而成年人的体温大概下降了0.4度。当人体体温低于正常的时候， 就会出现免疫力低下、四肢冰冷麻痹、肥胖、经痛、腰膝酸痛等问题。在这个非常时刻，强壮的免疫系统非常重要！所以别再让身体冷冷的， 马上让自己暖活起来吧！