让你变丑的食物

吳玉蓮資深營養師

很多养生专家都在推广“You are what you eat”， 简单来说就是你吃什么， 就会长成什么样子。吃对的食物能让我们看起来更轻盈、气色好、皮肤好。 可是吃到错的食物会让人“变丑”。今天要为大家介绍一些吃了会让我们“变丑”的食物。